SadosTren

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Sadowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2011 (21:11)

Data rejestracji 09.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Prośba o radę dot. odpowiedniej aktywności	2011-05-02 12:00
Ladies SFD	Prośba o radę dot. odpowiedniej aktywności	2011-05-02 09:39
Trening dla początkujących	Split i brak osiagnięć	2011-05-02 09:25
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 182cm wzrostu 80 kg wagi	2011-05-02 09:13
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 182cm wzrostu 80 kg wagi	2011-05-02 00:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 182cm wzrostu 80 kg wagi	2011-05-01 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 182cm wzrostu 80 kg wagi	2011-05-01 19:52
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa i duże uda	2011-05-01 19:24
Szybkie pytania bez logowania	najwieksza ilosć nastawienia nosa po załamaniu ?	2011-05-01 12:56
Trening dla zaawansowanych	za waska talia ,moje przeklenstwo:(	2011-05-01 12:52
Szybkie pytania bez logowania	odzywki	2011-05-01 12:39
Trening dla początkujących	Szybka odpowiedź (kolejnośc wykonywania ćwiczeń)	2011-05-01 00:48
Trening dla początkujących	Co teraz ?	2011-04-30 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie i bardzo intensywnym treningu sw+gym	2011-04-30 00:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie i bardzo intensywnym treningu sw+gym	2011-04-29 07:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie i bardzo intensywnym treningu sw+gym	2011-04-29 00:30
Szybkie pytania bez logowania	skutki uboczne	2011-04-28 17:37
Szybkie pytania bez logowania	CHCE ĆWICZYĆ ALE NIE WIEM JAK	2011-04-28 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie i bardzo intensywnym treningu sw+gym	2011-04-28 17:10
Piłka Nożna	Motywacja Pilka Nozna	2011-04-27 16:55
Szybkie pytania bez logowania	winstrol działanie	2011-04-27 16:50
Szybkie pytania bez logowania	winstrol działanie	2011-04-27 16:50
Szybkie pytania bez logowania	winstrol działanie	2011-04-27 16:48
Trening w domu	Nowy trening na masę	2011-04-27 16:39
Zdrowie i Uroda	kolano - potrzebuje szybką odpowiedź, prosze!	2011-04-27 16:27
Zdrowie i Uroda	Problem z nabraniem powietrza	2011-04-27 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Czy wszystko gra?	2011-04-27 16:19
Piłka Nożna	Motywacja Pilka Nozna	2011-04-27 16:08
Zdrowie i Uroda	kolano - potrzebuje szybką odpowiedź, prosze!	2011-04-27 15:57
Zdrowie i Uroda	Problem z nabraniem powietrza	2011-04-27 15:51

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

SadosTren 0 Początkujący