Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Hello. Czy ktoś może mi pomóc, bo nasza słuzba zdrowia się do tego absolutnie nie nadaje!!! Od 2,5 roku trenuje dość intensywnie karatę. od pewnego czasu mam problemy ze ścięgnami w okolicy pachwin. Nie mogę się wogóle ponaciągać, bo strasznie bolą, a ostatnio, tak mi spuchły i stwardniały.Czy ktoś moze słyszł lub miał coś podobnego??

Ja

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe ,  odżywki na masę

Idź do lekarza medycyny sportowej.

Wiem, że w takich przypadkach pomaga glukozamina plus ewentualnie kolagen. No i porządna rozgrzewka ale o tym chyba nie trzeba pisać ;)

-[][]-- r(e)spect --[][]-

Ach te lekarze medycyny sportowej.... Byłam... wczoraj... niestety okazało sie,że lekarz sportowy, jak go zwa, w moim mieście (Dabrowa G.) przyjmuje osoby do 21 roku zycia (ja mam 23) i TYLKO, żeby było śmieszniej orzeka o tym, czy można uprawiać sport!!!! Kpina!!!! Teraz więc tylko chirurg.... i modlitwa, zeby naciag wrócił....

Ja

Innymi słowy bez koperty się nie obejdzie.

Wiesz co.. napisz może jeszcze posta w dziale 'Style tradycyjne'.. tam chłopaki wiedzą dużo więcej na ten temat:

http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=129&forum_title=Style+tradycyjne

-[][]-- r(e)spect --[][]-

Stosuj zewnętrznie Voltaren w żelu, oczywiście glukozamina i kolagen są potrzebne do regeneracji, dalej potas dla ściągnięcia wody (Kalium effervescence/Kalipoz a nawet sok pomidorowy ), i - raczej na receptę - jakiś diklofenak w kapsach, np. właśnie Voltaren etc. Ew. zamiast Voltarenu w żelu możesz spróbować Altacetu w żelu - to nowa postać znanego procha - albo oba przemiennie.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

W coś muszę się zaopatrzyć, bo z takimi rzeczami nie na żartów.... A soku z pomidorów nie będe piła...nie cierpię go....

Ja

wiatm panowie ! ja mam poważny problem a mianowić trenuje piłke nożną, od wiosny trenowałem bardzo ciężko a na wakacjach mój plan treningowy wyglądał tak : rano 20 min. truchtu, puźniej półtora godziny na siłowni, po obiedzie na boisko na 2 godziny w piłke zagrać a wieczorem dalej 20 min truchtu to mnie z czasem wykończyło byłem zmęczony i dalej trenowałem i tak 2 miesiące problem w tym że teraz mam poważny problem chodzi o to że nie trenuje od miesiąca {wogóle) a odczówam w nogach dokładnie o ściegna chodzi okolice kolana i łydek takie dziwne uczucie takiego zmęczenia tylko w nogach jak to możliwe jak od miesiąca nie trenuje wogóle??! byłem u lekarza z tym i przepisał mi magnez ale niepomaga zbytnio co to może być? i co mam robić prosze pomóżcie mi. aha może to zapalenie scięgien jest takie coś ?

Witam! Od około 2 miesiecy odczuwam ból z tyłu, pod kolanami, przechodzacy w łydki. Przy kucaniu łydki bolą mnie jakbym mial zakwasy, po paru przysiadach, rozciągnięciu ból mija, ale biegać nie dam rady. Kolejny objaw jest taki, że np po paru minutach stania nie dam rady zginać kolan, jakby sztywniały, to samo mam rano po przebudzeniu kiedy śpie z wyprostowanymi nogami, po około minucie rozciagania jest juz niby ok... znaczy da sie wstac...
Lekarz kazal mi tylko brac jakies proszki przeciwzapalne ale to nic nie daje...