...
Napisał(a)
siema. chciałbym przytyć jak najszybciej, mam 174 cm wzrostu 59kg wagi, jem odzywke elite mass, oraz mete. w 3 tygodnie przytylem z 54 na 59. skonczyla mi sie meta, moge kupowac odzywki, pieniadz nie gra roli.. prosze o porady, a jezeli chodzi o diete, to nie moge za bardzo, pracuje 14 h dzinnie i jest z tym ciezko..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli nie możesz mieć diety to znaczy odpowiednio się odżywiać , ja ostatnio byłem 15 h w pracy i mogłem trzymać dietę . Poczytaj jeszcze o pct , bo jeśli o tym nie wiesz to szybko wrócisz do tych 54 kilo .
I na przyszłość uważniej dobieraj działy bo ten jest dla niezarejestrowanych .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-03-04 06:21:19
I na przyszłość uważniej dobieraj działy bo ten jest dla niezarejestrowanych .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-03-04 06:21:19
Polecane artykuły