wilku57

Początkujący

Napisanych postów: 115 Przeczytanych: 2783 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-19 14:21:54 Data rejestracji: 2008-09-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta i odzywki	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-05-25 09:36:24
czy jest sens?	Zdrowie i Uroda	4	2010-02-04 19:37:39
nogi	Trening dla zaawansowanych	3	2009-12-18 14:11:55
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	49	2009-06-16 06:56:13
pytanie odnoscie biceps triceps	Trening dla zaawansowanych	4	2009-12-07 15:07:59
progres dlugofalowy	Trening dla zaawansowanych	0	2009-11-20 10:01:22
przysiad	Trening dla zaawansowanych	3	2009-11-12 14:49:01
doradzcie	Aktualności - Sporty Siłowe	30	2009-06-24 07:20:04
czy jest to mozliwe	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2009-03-22 15:02:05
plan na wl	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2009-01-23 14:46:58
pytanko	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2008-12-07 23:41:22
co jest?	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2008-11-21 15:45:17
jak sadzicie	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2008-11-30 17:57:44
czy tak mozna?	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2008-11-27 22:40:42
chce zaczac trenowac trojboj silowy ale nie znam podstaw	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2008-11-03 18:09:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-08-08 08:55:51
dieta i odzywki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-26 17:51:57
dieta i odzywki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-26 08:02:50
dieta i odzywki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-25 15:57:57
Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	Galeria Zdjęć	2010-03-12 10:00:45
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-18 14:13:06
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-17 19:50:24
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-16 14:56:31
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-15 12:49:13
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-14 21:25:00
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-11 16:05:25
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-10 16:36:42
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-10 16:36:19
17 lat, staz 8 miesiecy ;)	Galeria Zdjęć	2009-12-09 19:11:53
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-09 17:35:58
ile bialka dla mezomorfika ??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-08 23:00:32
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-08 15:56:29
pytanie odnoscie biceps triceps	Trening dla zaawansowanych	2009-12-07 17:46:54
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-12-07 17:38:00
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-11-29 08:54:37
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-11-26 13:19:16
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-11-25 21:33:10
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-11-25 11:51:39
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-11-24 17:12:51
przysiad	Trening dla zaawansowanych	2009-11-12 16:46:42
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-07-17 14:55:31
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-07-16 17:29:55
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-07-15 12:30:26
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-07-13 13:24:36
dziennik treningowy wilka / jedziem z koksem	Trening dla początkujących	2009-07-10 13:35:35

wilku57

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024