wijas89

Początkujący

Napisanych postów: 500 Przeczytanych: 4163 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-12 20:08:13 Data rejestracji: 2007-08-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: nie wiem, nie umiem, nie rozumiem Zajmuję się: ;] Zainteresowania: :D Dieta: tak? Uprawiane sporty: powerlifting, trochę boksuje Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pomoc z muzą	Po siłowni, o siłowni	2	2009-01-11 20:59:09
pytanko	Trening dla zaawansowanych	6	2008-11-28 15:50:36
barki-pytanie	Trening dla początkujących	5	2008-06-06 15:29:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-09 16:18:35
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-08 22:46:24
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-08 15:20:21
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-06 16:23:23
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-06 15:35:26
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-05 23:13:10
Pomoc w doborze suplementow	Trening dla początkujących	2010-05-05 17:28:59
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-05 17:22:42
Coś nie tak...	Trening dla początkujących	2010-05-04 22:24:11
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-04 22:12:46
Plan masa co zmienic ?????	Trening dla początkujących	2010-05-03 23:00:56
Plan masa co zmienic ?????	Trening dla początkujących	2010-05-03 22:51:23
jak połączyć	Trening dla początkujących	2010-05-03 22:47:19
jak połączyć	Trening dla początkujących	2010-05-03 22:41:24
jak połączyć	Trening dla początkujących	2010-05-03 22:34:56
Pomocy................ sogi	Trening dla początkujących	2010-05-03 22:27:03
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2010-05-03 22:25:27
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-03 20:26:22
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-03 16:42:06
Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49	Galeria Zdjęć	2010-05-03 09:34:02
Split 6-dniowy	Trening dla początkujących	2010-05-03 09:27:20
Mięśnie skośne brzucha	Trening dla początkujących	2010-05-03 00:09:04
Masa a biegi <pomocy : )>	Trening dla początkujących	2010-05-03 00:05:15
Mięśnie skośne brzucha	Trening dla początkujących	2010-05-03 00:03:10
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-03 00:00:59
Trening na masę - pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-02 23:11:09
kreatyneczka	Trening dla początkujących	2010-05-02 14:49:25
Trening redukcyjny	Trening dla początkujących	2010-04-29 22:52:31
Trening redukcyjny	Trening dla początkujących	2010-04-29 22:48:22
Trening redukcyjny	Trening dla początkujących	2010-04-29 22:43:51

wijas89

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji