srex3

Początkujący

Napisanych postów: 89 Przeczytanych: 12765 Szacuny: 1

Imię: Damian Nazwisko: Bartkowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-01 20:13:57 Data rejestracji: 2007-12-09 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wybór kasku na sparingi	Sztuki Walki	10	2011-01-12 21:41:44
Zestaw suplementów poprawiających koncentracje i regeneracje	Odżywki i suplementy	3	2010-08-31 16:51:00
Moje dane na stronie PZPN (PILNE)	Piłka Nożna	3	2010-05-03 20:00:45
Krav Maga Lubin	Baza klubów Sztuk Walki	3	2010-02-14 13:10:45
Pomoc w doborze odżywki	Odżywki i suplementy	14	2010-02-13 16:47:01
Montaż gruszki bokserskiej	Po siłowni, o siłowni	6	2010-01-24 11:31:04
Witaminy do pigułkach do rozpuszczania w wodzie.	Odżywki i suplementy	4	2009-10-11 17:34:00
Poszukuję osoby produkującej sprzet do siłowni!	Targowisko	1	2009-09-21 18:58:22
Sprzedam Odzywkę i Spodnie	Targowisko	1	2009-09-06 15:17:57
Sprzedam lub zamienię Carbo Olimp 4 kg!	Targowisko	12	2009-08-20 21:50:51
Sprawdzenie posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-08-11 22:53:35
Utrzymanie wagi , jaki rozkład b t w ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-04-16 18:28:39
Pieprzyki a boks	Zdrowie i Uroda	7	2009-06-17 22:19:25
Sprzęt do siłowni	Po siłowni, o siłowni	6	2009-03-23 21:37:19
Pchnięcie kulą, technika i poprawa dynamiki	Inne dyscypliny	9	2009-03-19 22:42:06
Trening na poprawe dynamiki	Trening dla zaawansowanych	0	2009-03-16 18:57:41
Pytanie w sprawie supli.	Odżywki i suplementy	2	2008-08-26 01:07:07
Dieta na rzeźbe , prosze o wgląd	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-04-20 18:34:26
Dieta do oceny (utrzymanie wagi)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-04-17 18:31:33
Dieta do oceny + pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-04-13 12:44:22
Proszę o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-03-25 21:23:10
Dieta do Oceny - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-12-27 16:25:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chce zacząć karierę z boksem.	Sztuki Walki	2011-09-04 12:37:46
Problem z szybkością w walce	Sztuki Walki	2011-05-07 16:39:39
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-01-26 20:28:48
Wybór kasku na sparingi	Sztuki Walki	2011-01-14 22:45:36
Wybór kasku na sparingi	Sztuki Walki	2011-01-14 22:16:47
Wybór kasku na sparingi	Sztuki Walki	2011-01-14 21:41:20
Wybór kasku na sparingi	Sztuki Walki	2011-01-12 22:52:01
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2010-12-28 21:29:10
Dariusz Michalczewski- Wywiad	Sztuki Walki	2010-10-10 13:55:33
Adamek vs Grant ?	Sztuki Walki	2010-08-22 06:15:26
Sylvester Stallone	Z archiwum kulturystyki	2010-08-20 22:17:38
Musli czy płatki owsiane?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-18 23:51:01
URAZY-co kazdy bokser wiedzieć powinien	Sztuki Walki	2010-07-20 20:06:23
Amatorka i wiek	Sztuki Walki	2010-07-13 21:40:54
Firma Dragon w sklepie sfd ?	Sztuki Walki	2010-07-05 18:35:21
Moje dane na stronie PZPN (PILNE)	Piłka Nożna	2010-05-03 20:09:09
TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA	Sztuki Walki	2010-04-17 13:11:36
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-02-23 19:15:21
Krav Maga Lubin	Baza klubów Sztuk Walki	2010-02-14 13:23:24
Pomoc w doborze odżywki	Odżywki i suplementy	2010-02-13 17:07:47
Pomoc w doborze odżywki	Odżywki i suplementy	2010-02-13 17:02:24
Tomasz Adamek vs Jason Estrada	Sztuki Walki	2010-02-07 22:57:07
Tomasz Adamek vs Jason Estrada	Sztuki Walki	2010-02-07 12:35:06
Tomasz Adamek vs Jason Estrada	Sztuki Walki	2010-02-07 05:10:00
Tomasz Adamek vs Jason Estrada	Sztuki Walki	2010-02-07 05:06:46
Montaż gruszki bokserskiej	Po siłowni, o siłowni	2010-01-24 16:22:52
Montaż gruszki bokserskiej	Po siłowni, o siłowni	2010-01-24 15:55:03
Ubrania Lonsdale , klasyczne wzory z lat 90	Targowisko	2009-11-29 23:01:26
David Haye - Nicolay Valuev 07.11.2009	Sztuki Walki	2009-11-08 00:24:01
David Haye - Nicolay Valuev 07.11.2009	Sztuki Walki	2009-11-08 00:02:47

srex3

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity