spot

Początkujący

Napisanych postów: 290 Przeczytanych: 7197 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-26 12:59:37 Data rejestracji: 2004-09-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[Humorystycznie] 12 tysiecy kalorii w 42 minuty!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-07-08 22:46:09
Absurdy w cenach zywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-10-21 17:37:41
Zlozony problem zwiazany z odzywianiem -> szukam motywacji i drobnych rad	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-09-18 03:09:38
OSiR Zoliborz Warszawa / Tania silownia na Zoliborzu	Informator MAZOWIECKI	2	2012-07-14 14:19:14
Ultimate Nutrition - Muscle Juice - 6000 g	Pytania do obsługi sklepu	2	2011-04-03 14:32:19
Sok w trakcie treningu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-02-28 17:41:31
Gdy przesadzasz z dieta [Pol zartem, pol serio]	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-02-27 17:21:20
Manipulacja szkieletem	Trening dla zaawansowanych	1	2006-11-11 11:57:17
Jak rozpuścić Ostrowię? Odpowiedź tutaj!	Odżywki i suplementy	9	2006-02-18 11:11:04
Ostrowia - jak to rozpuścić?	Odżywki i suplementy	35	2006-01-17 13:32:34
Który gainer???	Odżywki i suplementy	33	2005-12-27 11:29:17
Coś zamiast obiadu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-10-29 15:16:26
Mleko w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	14	2005-10-30 20:05:30
Żywność a stawy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-10-30 09:43:37
Gainer czy WPC?	Odżywki i suplementy	11	2005-10-29 11:11:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
alkochol scina bialko to papierosy co robia?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-02 12:39:34
SZYBKI SPOSÓB NA PRZYTYCIE ???	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 14:44:17
Makaron zamiast kaszy/ryzu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 23:46:11
woda - masa? czy spuchniecie chwilowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-27 16:32:17
Czy Was zimą też tak zalewa?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-24 12:26:09
prawda czy mit ? słodycze	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-10 00:00:34
Warszawa - GDZIE DOBRZE, ZDROWO I NIEDROGO ZJEŚĆ?	Informator MAZOWIECKI	2013-12-30 09:38:00
Endo, Mezo czy Ekto	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 17:50:02
Ekto czy Mezo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-15 19:21:03
Typ sylwetki i pare pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 12:12:31
Jak zwiększyć apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-13 01:00:10
Jak zwiększyć apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 16:30:22
jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-08 08:06:17
Zdrowe odżywianie, a problemy z żołądkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-08 08:04:37
Dieta 3500kcal (potrzebuje sprawdzenia)!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-08 08:02:22
Dieta 3500kcal (potrzebuje sprawdzenia)!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-05 12:03:22
dieta na mase do sprawdzenia 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-04 19:15:36
Warszawa Bielany - szukam dobrej siłowni	Informator MAZOWIECKI	2013-11-26 17:12:44
Do ekspertow - problem z najwartosciowszymi źródłami węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 22:45:12
Masa w okolicy klatki.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 22:30:25
Po ilu posilkach trenowac	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 22:26:10
Białka roślinne a białka zwierzęce	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-26 18:14:56
Płatki owsiane .vs. Płatki kukurydziane.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-25 13:50:24
Dieta + treningi + ciężka praca = spadek masy..	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-25 13:48:30
Przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-25 13:39:26
Po co sa odzywki białkowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 22:25:42
Dieta, jak przytyć nie ćwicząc. Potrzebuję pomocy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 22:15:23
Liczyć czy nie liczyć o to jest pytanie...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-13 09:50:11
Jak zjechać tkankę do harkorowego poziomu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-13 09:44:46
Śniadanie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-13 09:35:59

spot

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024