49
567
0
Sergiusz
b.d.
b.d.
33
b.d.
2010-07-25 02:44:52
2009-02-04 00:00:00
Śląskie
Chorzów
Robie to co lubie.
Życiem...
Są... :P
Tak
Ju-jitsu - valetudo / siłownia
2 lata
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Cel masa! | Odżywianie i Odchudzanie | 12 | 2010-07-21 19:34:00 |
| 1 dniowy HIT jako uzupełnienie SW | Trening dla początkujących | 16 | 2009-10-13 16:14:29 |
| 1 dniowy trening jako uzupełnienie treningu SW | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2009-10-10 23:38:36 |
| Planik do oceny. Siła !! | Trening dla zaawansowanych | 13 | 2009-08-16 23:14:52 |
| FBW na mase dla very początkującego | Trening dla początkujących | 13 | 2009-06-22 13:09:24 |
| Trening siłowy jako uzupełnienie sw (MMA) | Trening dla początkujących | 7 | 2009-02-15 13:40:26 |
| Trening siłowy jako uzupełnienie sw MMA | Trening dla zaawansowanych | 0 | 2009-02-17 18:35:17 |
| Dla trenującego sztuki walki | Odżywki i suplementy | 13 | 2009-02-11 21:25:40 |
| Suplementy przed i potreningowe | Odżywki i suplementy | 6 | 2009-02-04 11:41:14 |
