PL_power

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 1316 Szacuny: 1

Imię: J Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-11 14:33:26 Data rejestracji: 2009-09-03 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zbicie węgli - podbicie tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-01-02 20:02:24
Utrzymanie wagi.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-12-09 15:43:05
Kalkulator TDEE	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-07-12 21:17:27
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-10-01 10:32:08
Masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-03-17 13:01:54
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-09-16 13:02:42
Prosta dieta do oceny - 4000kcal MASA	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-06-26 20:28:30
Dieta na masnę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-02-20 16:46:38
Siłka Wrocław	Trening dla początkujących	1	2012-03-07 18:07:55
Buty Puma	Targowisko	0	2011-03-18 18:00:19
SIłownia Psie Pole ul. Kiełczowska	Informator DOLNOŚLĄSKI	1	2010-10-02 18:19:16
Poprawa kondycji	Odżywki i suplementy	9	2009-12-03 19:59:58
ustawienie planu	Trening dla początkujących	2	2009-11-28 21:54:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase do oceny [ektomorfik]	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-04 00:01:26
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 12:38:42
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 11:19:00
Masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-17 17:29:26
Masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-17 13:56:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-30 11:07:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-30 10:37:55
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-17 14:29:42
Prosta dieta do oceny - 4000kcal MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-03 20:29:43
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-29 15:40:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-26 20:36:50
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 17:04:01
KURNA Co robic;/	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 17:28:16
KURNA Co robic;/	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 17:28:16
KURNA Co robic;/	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 12:58:41
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-21 00:23:17
Co poradzić na rzadkie i brzydkie ciało ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 21:42:45
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 21:19:56
Dieta na masnę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 18:52:12
Dieta na masnę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 18:49:05
Dieta na masnę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 18:38:34
Dieta na masnę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-20 17:22:31
!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	Informator DOLNOŚLĄSKI	2012-03-08 23:28:22
!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	Informator DOLNOŚLĄSKI	2012-03-07 21:41:21
Poprawa kondycji	Odżywki i suplementy	2009-12-03 20:50:52
ustawienie planu	Trening dla początkujących	2009-11-28 22:00:45

PL_power

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!