MakuZIOMB

Początkujący

Napisanych postów: 97 Przeczytanych: 6895 Szacuny: 0

Imię: Maciek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-04 17:44:30 Data rejestracji: 2005-03-02 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masowa, W:6, B:2, T:1 Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: 180 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja po cyklu -- na SAA czy da radę bez?	Doping	13	2019-02-27 22:32:28
Końcówka cyklu - podwyższony hematokryt i pytanie o PCT	Doping	11	2019-01-10 11:46:23
Dawkowanie HCG po 8 tygodniach oraz PCT	Doping	1	2018-12-13 09:30:08
Niski poziom FSH i LH przed kolejnym cyklem	Doping	5	2018-10-05 19:38:27
Lekka redukcja- pytania	Trening dla początkujących	11	2012-06-30 00:40:29
Dieta redukcyjna, 81 kg	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-07-02 19:14:39
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-04-09 11:49:30
trening na masę, 77kg	Trening dla początkujących	10	2012-04-12 10:54:38
żółty język	Zdrowie i Uroda	13	2007-03-13 22:19:45
Masa masa plan do oceny /// z gory dzieki	Trening dla zaawansowanych	6	2006-12-14 23:31:19
dziwny regres, pomocy	Trening dla zaawansowanych	6	2006-12-05 20:34:18
trening-prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-30 11:39:42
Trening poczatkujacego- prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	6	2006-10-02 18:16:01
Oto lawka.. a jej praktycznosc ??	Po siłowni, o siłowni	7	2006-09-02 12:34:28
Taka lawka..i dostawka-jaka jej praktycznosc ??	Trening dla zaawansowanych	5	2006-09-02 12:41:46
Lydki- jak czesto ??	Trening dla zaawansowanych	0	2006-02-21 17:55:38
dietka do oceny na MASE	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-02-13 20:34:12
PYTANIE O TRENING KLATKI	Trening dla zaawansowanych	7	2005-12-05 23:35:04
MODYFIKACJE..pomozciee ..	Trening dla zaawansowanych	1	2005-11-17 16:34:05
PROGRESJA	Trening dla zaawansowanych	4	2005-10-11 21:16:23
ACT...CHORA REGENERACJA??...MASA	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-08 21:44:44
OBWODY W ACT	Trening dla zaawansowanych	1	2005-09-18 22:04:22
JODEUU DIETA	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-09-08 22:11:20
LYDKI...	Trening dla zaawansowanych	3	2005-05-16 23:16:17
ALKOOO	Trening dla zaawansowanych	6	2005-05-01 16:27:35
CLOMID, NOLVA, LEAKARZ ??	Doping	11	2005-04-21 23:02:55
MASÓWKA PO PRZERWIE-serie 4,3 czy 3,2 ??	Trening dla zaawansowanych	6	2005-04-20 16:15:06
-->>TYGODNIOWY PLAN- MEGA KONKRET WAZNE!!!	Trening dla zaawansowanych	2	2005-03-02 02:15:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja po cyklu -- na SAA czy da radę bez?	Doping	2019-03-05 14:31:14
Redukcja po cyklu -- na SAA czy da radę bez?	Doping	2019-02-28 12:15:27
Redukcja po cyklu -- na SAA czy da radę bez?	Doping	2019-02-28 12:08:50
Redukcja po cyklu -- na SAA czy da radę bez?	Doping	2019-02-28 11:39:45
Redukcja po cyklu -- na SAA czy da radę bez?	Doping	2019-02-27 23:07:00
Niski poziom FSH i LH przed kolejnym cyklem	Doping	2018-10-06 19:31:18
Niski poziom FSH i LH przed kolejnym cyklem	Doping	2018-10-05 19:45:01
chleb z biedronki just fit, tani blender	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-24 13:10:40
Lekka redukcja- pytania	Trening dla początkujących	2012-07-04 12:31:57
Lekka redukcja- pytania	Trening dla początkujących	2012-07-03 22:06:56
Dieta redukcyjna, 81 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-02 21:12:17
Lekka redukcja- pytania	Trening dla początkujących	2012-07-02 21:02:30
Dieta redukcyjna, 81 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-02 20:36:43
Lekka redukcja- pytania	Trening dla początkujących	2012-07-02 18:21:06
Lekka redukcja- pytania	Trening dla początkujących	2012-06-30 16:13:01
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-06 11:44:23
trening na masę, 77kg	Trening dla początkujących	2012-04-14 12:42:25
trening na masę, 77kg	Trening dla początkujących	2012-04-13 21:07:11
trening na masę, 77kg	Trening dla początkujących	2012-04-12 15:44:26
trening na masę, 77kg	Trening dla początkujących	2012-04-12 12:42:54
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 20:52:19
żółty język	Zdrowie i Uroda	2007-03-14 18:36:30
żółty język	Zdrowie i Uroda	2007-03-14 14:54:09
żółty język	Zdrowie i Uroda	2007-03-14 14:48:47
Masa masa plan do oceny /// z gory dzieki	Trening dla zaawansowanych	2006-12-16 16:18:42
Masa masa plan do oceny /// z gory dzieki	Trening dla zaawansowanych	2006-12-16 12:17:16
dziwny regres, pomocy	Trening dla zaawansowanych	2006-12-05 23:11:31
trening-prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 10:10:00
jak przytyc? bez odrzywek	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 13:04:25
trening do oceny. please.......	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 11:09:11

MakuZIOMB

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?