logo
zamknij zamknij

KwLMASA

1

Początkujący

Dziennik treningowy
232 4068 1
0 woj. 2013-08-21 15:48:22 2012-11-25 22:02:24
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Bodystat - całkowita przemiana materii Odżywianie i Odchudzanie 6 2013-08-21 15:56:32
Kreatyna mieszanie po swojemu Odżywki i suplementy 6 2013-05-30 14:11:48
Apetyt stfu Odżywki i suplementy 13 2013-05-25 21:23:11
czipsy kiełbasa spala sie masa Redukcja na IF Trening dla początkujących 90 2013-05-03 20:50:24
Cwiczonka dla kumpla Trening w domu 1 2013-05-13 23:04:16
Interwały co i jak Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-04-26 21:28:57
Jakość snu po wysiłku Trening dla początkujących 6 2013-04-26 21:00:00
zupa kalafiorowa Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-04-24 15:00:28
Intermitten fasting-redukcja Odżywianie i Odchudzanie 9 2013-04-13 23:07:13
FBW tylko A Trening dla początkujących 5 2013-03-31 20:22:49
Sklepy Sztuki Walki 9 2013-03-28 18:18:10
Redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2013-03-23 15:24:41
Boks + silka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2013-03-21 15:28:12
Soja 1/3 Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-03-17 18:24:14
potrawka/sos z kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 0 2013-03-11 17:36:07
Pompki w trenigu silowym Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2013-03-09 15:02:42
Ilosc posiłków Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-03-06 19:19:48
KWL MASA DO LATA Trening dla początkujących 18 2013-02-14 15:52:57
Kic boxing + siłownis Trening dla początkujących 2 2013-02-10 20:35:06
kiedy jeść Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-02-10 11:10:21
OWSIANE VS RYŻ + zapotrzebowanie Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-02-04 21:31:00
tłuszcz/woda/miesnie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2012-12-03 21:32:12
Robimy cieżką mase Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2012-11-25 22:50:45
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mam 17 lat i zaczynam cwiczyc Trening dla początkujących 2013-08-22 00:08:22
Bodystat - całkowita przemiana materii Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-21 23:12:43
Bodystat - całkowita przemiana materii Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-21 21:46:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13 Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-17 10:43:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13 Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-17 10:23:42
wódka kalorie Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-15 01:24:57
wódka kalorie Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-15 00:46:09
wódka kalorie Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-15 00:44:43
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-06-17 21:54:50
16 lat - do Oceny Galeria Zdjęć 2013-06-09 22:27:22
16 lat - do Oceny Galeria Zdjęć 2013-06-09 22:18:53
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:22:40
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:22:11
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:17:11
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:16:42
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:14:58
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:13:55
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:11:52
KSW 23 LIVE Scena MMA i K-1 2013-06-08 23:09:02
Dziennik treningowy metodą Mawashiego Trening w domu 2013-06-01 23:47:21
Dziennik treningowy metodą Mawashiego Trening w domu 2013-06-01 23:27:52
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-05-31 13:15:07
Ciągłe uczucie głodu. Pomocy! Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-30 17:08:00
Kreatyna mieszanie po swojemu Odżywki i suplementy 2013-05-30 14:47:04
Kreatyna mieszanie po swojemu Odżywki i suplementy 2013-05-30 14:35:44
Kreatyna mieszanie po swojemu Odżywki i suplementy 2013-05-30 14:28:59
Odżywka na masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-05-30 12:34:02
Odżywka na masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-05-28 23:10:03
Odżywka na masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-05-28 20:33:27
Apetyt stfu Odżywki i suplementy 2013-05-27 16:21:17

Sklep SFD

Artykuły

Ziemniaki czy ryż? Porównanie okiem dietetyka

Suplementy na masę - beta-alanina

KOMUNIKAT IFBB ELITE PRO!

KwLMASA 1 Początkujący