domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76102 Przeczytanych: 755217 Szacuny: 6282

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 06:38:11 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy Redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 23:49:23
Ser piórko gdzie kupic?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 22:32:20
Ilośc kalorii i makroskładników na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 22:26:59
Ile protein low carb keto? Podlanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 22:21:27
Ile protein low carb keto? Podlanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 22:19:56
Kreatyna plus arginina?	Odżywki i suplementy	2020-01-10 20:15:56
Rotacja kaloriami	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 19:47:35
NAC - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2020-01-10 19:43:42
Czy jeszczę urosnę? I ile?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 08:56:45
ocena diety redukcyjnej oraz pomoc przy dopracowaniu jej	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 08:50:42
Rotacja kaloriami	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-10 08:43:54
Zrobienie rzeźby mięśni i ciała	Odżywki i suplementy	2020-01-09 22:53:27
Kalorie z kolagenu	Odżywki i suplementy	2020-01-09 22:47:57
Boogieman shot - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2020-01-09 21:58:21
Oddawanie krwi a suplementacja ashwaganda	Odżywki i suplementy	2020-01-09 21:52:06
Nadrobienie zaległych kalorii w kolejnym posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 20:41:48
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 20:13:38
Spalacz	Odżywki i suplementy	2020-01-09 20:10:48
ocena diety redukcyjnej oraz pomoc przy dopracowaniu jej	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 19:57:51
Suplementacja po Kreatynie	Odżywki i suplementy	2020-01-09 18:54:50
Rotacja kaloriami	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 18:48:22
Wieczorny trening i posiłek po nim	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 16:23:45
Soki z wyciskarki - kaloryczność	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 16:08:11
Kreatyna plus arginina?	Odżywki i suplementy	2020-01-09 15:00:47
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 06:50:47
dieta na masę a później redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 06:47:56
Kaloryczność	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-09 06:42:16
Jak przytyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-08 16:59:18
Suplementacja po Kreatynie	Odżywki i suplementy	2020-01-08 16:52:09
Wieczorny trening i posiłek po nim	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-08 15:40:39

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii