desket

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 1196 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-27 21:23:52 Data rejestracji: 2004-08-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
koktajl z ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	13	2005-08-29 14:36:55
bicie rekordu	Trening dla zaawansowanych	11	2005-11-13 21:00:41
problem z plecami a trening	Trening dla zaawansowanych	0	2007-01-23 00:11:00
Trening na podciaganie	Trening dla zaawansowanych	7	2006-04-13 15:29:46
problem z plecami bol pleców pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	2	2006-03-06 15:15:33
problem z bolącymi plecami	Zdrowie i Uroda	9	2006-02-26 13:56:20
Od czego bardziej rośnie??	Trening dla zaawansowanych	7	2006-02-26 15:38:06
problem z dolnym odcinkiem kregosłupa... pomocy	Trening dla zaawansowanych	5	2005-12-23 10:07:02
ból kregosłupa	Zdrowie i Uroda	0	2005-12-17 13:34:38
ból kregosłupa w dolnym odcinku??	Trening dla zaawansowanych	3	2005-12-14 19:34:19
Kontuzje	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2005-11-24 21:42:40
wyciskanie co tydzień?	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2005-11-15 23:42:54
problem ze stawami	Trening dla zaawansowanych	4	2005-11-05 16:49:01
Jakie odzywy na poczatek ??	Odżywki i suplementy	10	2005-05-08 13:08:32
ile wam poszło siły i masy po cyklach	Odżywki i suplementy	24	2005-05-01 12:54:11
kiedy sprawdzac maksy ??	Aktualności - Sporty Siłowe	17	2004-12-06 19:20:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na podciaganie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-16 00:49:05
Trening na podciaganie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-13 22:16:35
problem z plecami bol pleców pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	2006-03-06 21:49:38
problem z bolącymi plecami	Zdrowie i Uroda	2006-03-04 14:04:40
problem z bolącymi plecami	Zdrowie i Uroda	2006-02-27 22:22:11
problem z bolącymi plecami	Zdrowie i Uroda	2006-02-27 21:43:53
problem z bolącymi plecami	Zdrowie i Uroda	2006-02-27 15:06:00
Od czego bardziej rośnie??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-26 21:44:01
Od czego bardziej rośnie??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-26 19:03:55
problem z dolnym odcinkiem kregosłupa... pomocy	Trening dla zaawansowanych	2005-12-23 12:56:17
Kontuzje	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-11-25 14:10:04
Kontuzje	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-11-24 22:38:16
wyciskanie co tydzień?	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-11-19 21:21:05
wyciskanie co tydzień?	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-11-17 20:10:32
wyciskanie co tydzień?	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-11-16 18:38:23
bicie rekordu	Trening dla zaawansowanych	2005-11-15 21:29:45
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 21:45:59
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 21:23:56
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 20:07:40
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-10 17:34:37
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-09 18:46:51
koktajl z ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-29 21:26:25
koktajl z ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-29 15:07:31
Jakie odzywy na poczatek ??	Odżywki i suplementy	2005-05-12 20:23:34
Jakie odzywy na poczatek ??	Odżywki i suplementy	2005-05-12 16:47:46
ile wam poszło siły i masy po cyklach	Odżywki i suplementy	2005-05-08 12:24:48
ile wam poszło siły i masy po cyklach	Odżywki i suplementy	2005-05-07 13:54:13
ile wam poszło siły i masy po cyklach	Odżywki i suplementy	2005-05-04 23:22:15
ile wam poszło siły i masy po cyklach	Odżywki i suplementy	2005-05-03 10:49:21
SZPAGAT - JAKI TRENING ?	Inne dyscypliny	2005-01-15 12:37:44

desket

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!