bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-06-16 09:37:19
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-16 09:28:15
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-15 16:49:30
Jaki trening ? Bo się pogubiłam...	Ladies SFD	2015-06-15 16:46:05
AGAKARA_DUZA REDUKCJA_CZAS ZMIANY	Ladies SFD	2015-06-15 16:44:32
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-06-12 17:19:13
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-06-12 13:43:04
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-12 13:42:44
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-06-12 13:41:49
Prośba o ocenę diety :) Przytycie 40kg ->45	Ladies SFD	2015-06-12 13:40:59
maja128k, dziennik i kilka pytań	Ladies SFD	2015-06-12 13:37:30
maja128k, dziennik i kilka pytań	Ladies SFD	2015-06-12 13:36:40
DT Akataa - ku ładniejszej sylwetce	Ladies SFD	2015-06-12 13:31:37
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2015-06-12 13:31:00
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-06-11 12:01:07
maja128k, dziennik i kilka pytań	Ladies SFD	2015-06-11 11:32:40
Prośba o ocenę diety :) Przytycie 40kg ->45	Ladies SFD	2015-06-11 11:29:56
atraMento - 50 shades of gains s.60	Ladies SFD	2015-06-11 11:28:39
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-11 07:40:36
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-06-11 07:39:32
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-11 07:38:09
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-10 17:11:15
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-06-10 16:47:23
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-10 16:26:29
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-06-10 16:24:27
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-06-10 14:46:54
DT ilomi	Ladies SFD	2015-06-10 14:44:42
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2015-06-10 14:40:12
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2015-06-10 14:34:54
DT/Marta693	Ladies SFD	2015-06-09 09:56:54

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?