McKaken

Początkujący

Napisanych postów: 601 Przeczytanych: 7821 Szacuny: 7

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-29 21:08:07 Data rejestracji: 2007-12-26 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: :( Udo 61 Łydka 39,5 Przedramię 29,5 Zajmuję się: Kolarstwo, kulturystyka, szachy, gry wideo i parę innych Zainteresowania: b.d. Dieta: -_- Uprawiane sporty: Bycie ciągle kontuzjowanym Staż treningowy: Sporo lat ale w kratkę

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan dla dziewczyny?	Trening dla początkujących	5	2008-10-21 18:37:44
Szukam dobrego planu na siłę - FBW	Trening dla początkujących	7	2008-10-07 18:30:48
FBW 5x5 na siłę	Trening dla początkujących	10	2008-09-22 20:17:46
Ekto? Chyba nie..	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-09-11 13:01:15
Nowe FBW, żadnej masy ;)	Trening dla początkujących	4	2008-09-19 13:27:41
Bieganie - pytania	Inne dyscypliny	5	2008-09-08 22:05:08
Czarny pas w BJJ?	Sztuki Walki	33	2008-01-30 22:58:58
Gorzka skóra :/	Zdrowie i Uroda	3	2008-05-24 21:01:25
Kalafiory	Sztuki Walki	27	2008-02-08 13:51:03
FBW - przerzucam się na sprzęt domowy - pomocy	Trening dla początkujących	4	2008-04-28 12:40:22
Kiedy pęka ząb..	Zdrowie i Uroda	5	2008-04-28 23:55:31
Oceńcie postępy + kilka pytań :)	Trening dla początkujących	3	2008-03-19 12:06:08
Wawa centrum - siłownia	Po siłowni, o siłowni	0	2008-03-12 11:20:17
BJJ Gwardia Warszawa	Sztuki Walki	7	2008-02-21 18:42:08
FBW - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	8	2008-02-03 20:58:44
Kłopoty z siłą	Trening dla początkujących	18	2008-01-25 11:57:59
Sprawl	Sztuki Walki	4	2008-01-17 22:01:36
Kilka nurtujących pytań	Scena MMA i K-1	21	2007-12-26 18:47:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-07 00:10:27
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:49:32
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:46:17
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:36:55
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:36:04
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:32:29
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:31:37
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:20:44
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:17:52
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:17:05
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:16:07
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:16:01
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:14:13
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:11:50
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 23:11:00
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:57:25
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:55:53
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:47:18
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:39:32
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:29:48
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:22:59
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:22:17
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:19:45
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:11:51
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-06 22:10:01
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	2014-05-17 23:36:36
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	2014-05-17 23:35:32
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	2014-05-17 23:27:58
Zapasy najlepsza podstawa pod MMA?	Scena MMA i K-1	2013-08-19 19:14:29
Psychika - zawody i ulica	Scena MMA i K-1	2013-08-01 10:12:45

McKaken

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!