Co do komentarzy innych : Dieta to podstawa (waszym zdaniem)! Dudnią o tym na forach, w sklepach, mówią o tym kulturyści, a prawda jest taka, że to strata kasy (100-300 zł/miesiąc)! Prawdę mówiąc niechodzi o te wyszczególnione posiłki (100 gr ryżu, 10 g oliwy z oliwek... ble) tylko o to żeby nie wpieprzać tłustego żarcia i próbować jeść zdrowe pożywienie, niewykluczając przy tym zjedzenia od czasu do czasu czegos mniej zdrowszego.
Co do 100 metki. Napewno to bedzie miało jakieś minimalne skutki uboczne, chociaż moga one wyłonić się pózniej (ale to tylko 100 tabsów, no ale zawsze coś) To czy siła mu stanie i masa i czy będzie dalej rosła zależy tylko do jego organizmu. Zdarzało się tak, że osoba ćwicząca na siłowni niemiała żadnych przyrostów przez to, że spartoliła sobie gospodarke w organizmie, co jest bardzo przykre.
Jeszcze co do skutków to jeśli zabrałeś 3 paczki sylimarolu, 1 omegę i clomid, to możesz być spokojny.
Co do wypowiedzi Morph4 - zgadzam się!
Zakończenie cyklu na mecie nieoznacza od razu druzgocących spadków. Meta wchodzi najbardziej w siłe, a spadki po niej nie są takie duże. Gdybyś brał krete + odzywke ew dextroze, tauryne, multipack36 siła bedzie Ci dalej się powiększała razem z masą.
Branie kreatyny podczas cyklu jest niestosowne. Ponieważ kreatyna to najhardszy suplement. Zaczynając pod koniec cyklu dawkować krete hamujesz spadki. A tak to organizm się już przyzwyczaił.