SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka jest zalecana dawka Witamin i minerałów?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
jak nie przegnie pały z dawkowaniem to może brać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli te dawkowanie dla niego z listy która jest podana na początku tematu jakie powinno być?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
weż pod uwagę że ziomuś z twojego linku o wzroście brał 2x dawka apl a apl mna w dawce 1,5g argininy a w 1 dawce argininy od sfd masz już 3g, ale dawka 3g wydaje się być bezpieczna bo w badaniach używane dawek 5-10g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
Mateusz4949
weż pod uwagę że ziomuś z twojego linku o wzroście brał 2x dawka apl a apl mna w dawce 1,5g argininy a w 1 dawce argininy od sfd masz już 3g, ale dawka 3g wydaje się być bezpieczna bo w badaniach używane dawek 5-10g, jeden toleruje lepiej, a inny gorzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli można dać mu tak:

Rano po sniadaniu HGH Day 2 kapsy + Vitaminy 2 kapsy i D3 jedna tabletka
Potem na wieczór Arginina 6 g i ZMB jeden kaps


Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 19:27:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Albo Argininy 3 g nie jestem pewien czy to nie za mała dawka


Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 19:28:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
3g argininy powinno być bezpieczne, ale jak nigdy nie grał to lepiej jak zacznie od 1,5-2g i jak wszystko będzie ok to 3-4g więcej nie ma sensu jak ma 15 lat i jest mały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W dzień z treningiem może wziąć 6g a bez treningu 3g albo mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Albo może sobie potestować np. zacznie od 3g a potem bedzie dodawał sobie 1g
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplementy

Następny temat

Konkurs allnutrition

WHEY premium