kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
są okey, ale szukaj tych na bazie makreli, sardynek, siemienia, oleju lnianego
...
Napisał(a)
zamień chudy na półtłusty, twaróg. nie smaż na oliwie, chyba, że te 10g służy Ci do czegoś innego, reszta okey
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Tzn wlasnie te 10 g mi sluzy do smazenia, zawsze wydawalo mi sie ze na oliwie zdrowiej niz.na rzepakowym
...
Napisał(a)
to źle Ci się wydawało smaż tylko i wyłącznie na:
- smalec, np. tłuszcz z gęsi, tłuszcz z kaczki
- olej kokosowy
- masło klarowane
- olej rzepakowy
- smalec, np. tłuszcz z gęsi, tłuszcz z kaczki
- olej kokosowy
- masło klarowane
- olej rzepakowy
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Nie ma przeciwwskazań do smażenia na oliwie, na szkoleniach Tadzio zaznacza, że oliwa służy jak najbardziej do smażenia oczywiście krótkotrwałego i nie agresywnego.
Ale jestem zdania, że jej walory można wykorzystać w inny sposób, np dodając do sałatki, czy szejka
Ale jestem zdania, że jej walory można wykorzystać w inny sposób, np dodając do sałatki, czy szejka
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
myślę, że smażenie mięsa nie zaliczymy do smażenia krótkotrwałego i nie agresywnego, ale może się mylę.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Kurczaka przeciętnie smaży się około 7-10min Więc to raczej nie jest długotrwałe smażenie
Chyba, że kawał mięch półkilowego wrzucimy bezpośrednio na patelnie. Ja mówię o pokrojonym mięsie
Chyba, że kawał mięch półkilowego wrzucimy bezpośrednio na patelnie. Ja mówię o pokrojonym mięsie
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
a najlepiej to w ogóle odpuścić proces smażenia, czy ogólnie obróbki termicznej i spożywać mięsa na surowo, oczywiście nie kurczaka, ale np. wołowinę, czy wątrobę, ogólnie podroby.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Dobra chlopaki dzieki za pomoc, i jeszcze ostatnie 2 pytania:
-nie za dużo tłuszczu jak na redukcję?
-nic się nie będzie złego działo jeśli będę zamieniał te dania w kolejności?
Zmieniony przez - kiriku3 w dniu 2016-12-27 13:36:39
-nie za dużo tłuszczu jak na redukcję?
-nic się nie będzie złego działo jeśli będę zamieniał te dania w kolejności?
Zmieniony przez - kiriku3 w dniu 2016-12-27 13:36:39
Poprzedni temat
Termogenik a działanie uspokajające
Następny temat
Dieta na studiach (wojskowych)
Polecane artykuły