Problemy z pamięcią

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1082

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

men

Cel

siła

Waga

Wzrost

178

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca 3 zmiany, trening 5-6 razy w tyg

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

machanie hantelkami.

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

obecnie 2400 kcal..

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

kręgosłup ale to przy diecie nie ma znaczenia

Stosowana lub planowana suplementacja

omega 3, kreatyna, witaminy a-z glukozamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Całkiem prawdopodobne. Niestety pozostaje ew. wizyta prywatna, jeżeli kogoś na nią stać.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplementy na mase dla nastolatka

Następny temat

Dieta prosze o rady

Polecane artykuły