Cykl

3 shot'y dodatkowe do bialka te z FA Nutrition. Czyli nic juz do tego mam nie dokupywac? Ten activlab jest dobry?

Jest ok o ile ni jadłeś jakiś super mocnych przedtreningówek. Zamieniaj sobie z Napalmem.

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-03-26 12:42:26

Nie jadlem zadnych przedtreningowek jeszcze, wiec mysle ze ten stacker bedzie dobry. Teraz tylko podacie mi dawkowanie tych wszystkich odzywek? Po treningu carbo i potem bez przerwy od razu bialko wypic i na koncu mono? Czy inaczej?

W ogóle stosowanie Monohydratu ze sciteca + ten Activlab NO Muscle Pump dadzą lepsze rezultaty razem niż osobno?

Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-26 12:47:34

DT

NO Muscle Pump przed treningiem, po treningu białko+carbo+mono 5g

DNT

5g mono

białko według braków w diecie

I mono nie musi byc koniecznie rano na czczo w DNT? Mogę w trakcie posiłków albo po? Bo później mam problemy żołądkowe. BCAA Kupować czy to w białku wystarczy w zupełności? Podkreślam że to ma być cykl żeby trochę przybrać. A to Carbo + Białko do jednego shakera? Chyba bym zwymiotował. Ale czytałem że można mono w carbonoxie rozpuścić dobry pomysł? Czy NO Muscle Pump jest porównywalny do Assaulta czy to już inna klasa?

Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-26 13:07:48

mono możesz wq DNT kiedy chcesz
BCAA możesz dokupić jak masz $$$ ale nie jest konieczne
Jak Ci nie pasuje do 1 szejka to daj do 2, skad mam wiedziec co lubisz pic a co nie?
mono do japy i zapić
Assault jest IMO lepszy

Nie mogę dać mono do buzi i popić bo wtedy mi się robi nie dobrze, nie wiem czy sraczka to normalny objaw przy braniu monohydratu. Może jest zepsuty ale powiedzieliście że dobry więc będę brał i jeśli problem nadal będzie występował to muszę przerwać branie tego monohydratu bo się odwodnie. Tak więc lepiej w wodzie rozpuścić czy w carbo to mono?

jak okołotreningowo dajesz w DT to w Carbo a w DNT w wodzie

Ok

Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-26 14:32:35

Wszystkie odżywki dobrane, lecz co do jednej mam pewne wątpliwości a mianowicie chodzi tutaj o no muscle pump krory nawet w sklepach nie jest za bardzo polecany, choć cena jest chyba atrakcyjna (40zl za 750g). Natknalem się wczorak na hot blooda że ści teca ktory ma wyższa rekomendacje jęg ko w sklepie, ale pucha 300g kosztuje 10zl drożej od muscle pumpa, da się zrobić natym cykl. Sorry ale mobile sfd się pierdzieli a pisze z fona.