Dysopatia na poziomie L4-L5 i L5-S1

Witam
Mam na imie Ania od 5 lat ćwicze na siłowni coz kocham ten sport ale niedawno stwierdzono u mnie dyskopatie .Lekarz powiedizał ze jezeli bede dbała o kregosłup to mozna to zatrzymac na tym stadium pocieszające jest to iz nie ma jeszcze ucisku na nery .Moze jest tutaj ktos kto ma chodz troszke pojecia o tym bo wedłog lekarzy powinnam definitywnie skonczyc z siłowni., Chiała bym zasiegnąc porady miedzy innymi chodzi mi o ćwiczenia ktore moge wykonywac na siłowni wiem ze wiekszosc z nich odpada ale potrzebuje fachowej pomocy zeby nie poełnic jakiegos błedeu . Oto wynik mojego badania.

W badaniu stwierdza się zachowaną fizjologiczna krzywiznę w odcinku lędźwiowym.
Projekcja czołowa wykazuje dyskretną tendencję do lewowypukłego skrzywienia.
Rekonstrukcje w płaszczyźnie strzałkowej uwidoczniły na poziomach L4-L5 i L5-S1 wypuklenia tarcz międzykręgowych, które modelują w konsekwencji worek oponowy.
Na poziomie L5-S1 dość wyraźnie widoczna jest towarzysząca podwięzadłowa przepuklina jądra miażdżystego.
Nie można wykluczyć, że na poziomie L4-L5 również jest towarzysząca niewielka centralna podwięzadłowa przepuklina jądra miażdżystego.
Otwory międzykręgowe w zakresie kostnym są bez zwężeń.
Pierścień włóknisty tarczy L4-L5 nieznacznie wpukla się do światła otworów międzykręgowych.
W badaniu nie stwierdza się jednoznacznych cech modelowania korzeni rdzeniowych w obrębie otworów międzykręgowych tego poziomu.
Na pozostałych poziomach ucisku na struktury nerwowe nie wykazało.
Stawy krzyżowo - biodrowe widoczne w badaniu są prawidłowe.


Wnioski:
Badanie TK kręgosłupa lędźwiowego uwidoczniło na poziomach L4-L5 i L5-S1 dyskopatie powodujące modelowanie worka oponowego.
Na poziomie L5-S1 jest wyraźna podwięzadłowa przepuklina jadra miażdżystego nasilająca stopień modelowania worka oponowego.
Na poziomie L4-L5 jest prawdopodobna towarzysząca płytka przepuklina podwięzadłowa.
Innych zmian nie wykazano.

Miałam straszne bole lewej strony tzw rwa kulszowa dretwienia nogi i bol posladka tak jak bym dostała zastrzyk i z tąd skierowanie na TK

Przeczytalem Twój artykuł.
Wynik projekcji czołowej o lewostronnym przegięciu kręgosłupa świadczy o skoliozie lewostronnej jednołukowej domniemam bo zdjęć szkoda ze nie zamiesciłas. Tu by trzeba było robić odpowiednie cwiczenia na skorygowanie tej wady postawy.
Co do dyskopati, nie było podane w wynikach badań o ile mm jest wysunięcię?
Ogólnie jest to typowe schorzenie odcinka lędźwiowego, bardzo mozliwe ze wzielo się to wlasnie z treningow na silowni w wyniku nie umiejętnego podnoszenia ciężarów z ziemi, pochylania się, garbienia przy wykonywaniu cwiczen takich jak martwy ciąg, przysiady, czy tez wielu innych.
Musialabyc przejsc plan cwiczen wg Mc Kennzy'ego. Napisz moze na priv a ja postaram sie w miare szybko odpisac Ci plan cwiczen i na skolioze i na dyskopatie.
prosilbym o zeskanowanie zdjec poniewaz zeby to bylo odpowiednio i fachowo procz opisu wolalbym sam zobaczyc zdjecia.
Z Twojego opisu mozna jedynie domniemac o typowym i wystepujacym w 80% przypadkow tyłowysunięciu jądra miażdżystego ale na podstawie domnieman ludzi sie nie leczy.
Pozdrawiam

Dziekuje bardzo za odp moze podam mojego e-maila [email protected] i poprosze Twojego puznije wysle fotki bo narazie mam z tym problem

moj mail: [email protected]
ok to czekam na wiadomosc i pozdrawiam, i wielce sie nie przejmuj tym co mowia Ci lekarze, napewno tu nie chodzi o to zeby nie cwiczyc a o to wlasnie zeby cwiczyc tak zeby zmiejszyc te wady a potem cwiczyc z uwaga na to zeby wszystko bylo ok

Dziekuje
Wiesz troskze sie wystraszyłam po tym jak usłyszałam gdy nie dam na luz to za rok dwa może więcej czeka mnie taki bol ze nawet zastrzyki nie pomoga a w najgorszym wypadku wózek.

Witaj . Trenujesz dalej na tej siłowni ?

Mam zamiar zacząć od przyszłego tyg ;)

ja mam dyskopatię dwupoziomową i nie zwolniłem. Żyje i trenuje normalnie - wiadomo trening z takim schorzeniem jest ryzykiem zawsze.

Dać czy nie dać się ? nie dać się :] każdy sam wybiera swoją drogę

A trenujesz jak przed czy lżej?

Rozumiem, że objawów brak? Po co w takim razie TK?

Objawy były i sa do tej pory , zaczełam dzwigac lżejsze ciezary i troszke stopło ale w dalszym ciągu dokuczaja mi bole gdy przegne