Szacuny
0
Napisanych postów
169
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
411
Zaczalem sie odchudzac. Nie stosuje glodowek, ani cud-diet. Staram sie odzywiac racjonalnie i nie chodze glodny.
Wzrost-190 cm
Dwa miesiace temu:
-waga-115 kg
-woda-60 kg
-masa tluszczu 32 kg
Teraz:
-waga-110 kg
-woda-62 kg
-masa tluszczu 24 kg
Czy nie chudne zbyt szybko i czy wzrost nawodnienia jest normalny? Prosze o odpowiedzi.