jak długo może zwlekać z wypiciem wpc po przygotowaniu?

jak długo może zwlekać z wypiciem wpc po przygotowaniu?

wpadłem na pomysł aby brać ze sobą 1,5 litrową butlę a w niej przygotowane rano wpc, potrzebuję zabezpieczyć się w białko na cały dzień (studia zaoczne)

czy tak może być czy nie można pić wpc przygotowanego kilka godzin wcześniej?

jaki czas od przygotowania byłby bezpieczny?

rush comes czyli zwykłe studia z tego co widze
mięso w folie i jedziesz ja tak robiłem i nie było problemu żadnego nigdy

Co do tych ww nie do końca czaje pomysł ale możesz spróbować i potraktować obżarstwo jako cheat meal ale jeśli chodzi o jedzenie mniej w sobotę to nie powinno tak do końca działać pozdr

mozna tak zrobić chyba że wpc ma w sobie enzymy trawienne to ni epolecam

zalezy tez od warunkow przechowywania i temp. otoczenia, nasyp proch do szejkera, a jak bedziesz mial pic to dolejesz wody i od razu pijesz

pozdr

Zależy od WPC,
niektóre potrafią zmienić smak(bakterie) po 1-2h, niektóre mogą stać,
generalnie jak smpa i lukash_g .

pzdr/

ja i tak jestem za 3 szejkerami i bełtaniem przed spożyciem

no okej chociaż złe wieści dla mnie macie wbiłem po sogu tutaj albo w innym dziale

piję wpc łowickie a jeśli miałbym kupić coś "na drogę" to tylko vitafit bo w miarę tanie

ale skąd teraz wiedzieć czy akurat te wpc się nadają na czekanie na wypicie

to mówicie że wypada pyzgać szejkerem jak kastanietami przy ludziach nie w temacie ?

widzisz po składzie czy coś mają.... chyba słodziki moga także zmieniać smak po jakimś czasie o ile dobrze pamietam więc ostatnia opcja najlepsza

sorry że truję tyłek ale pisząc "ostatnia opcja najlepsza" miałeś na myśli że vitafit lepsze od łowickiego czy że mam pić tylko od razu po przygotowaniu?

nie że pić od razu po przygotowaniu nie próbowałem łwocikiego jeszcze vita fit owszem powiem tak cudów nie ma ale wanilia na taką cene 4+ a banan na mleku lepszy od jednej wpc jaką miałem z w miare znanych firm w Polsce

Ile porcji tego bilka bedziesz pil? Przerwy na pewno jakies masz, wiec dwa posilki spojoknie mozesz zjesc a miedzy nimi dwie porcje wpc, ktore rozrobisz na miejscu.

12 godzin poza domem jak nic bo dojeżdżam ( albo i więcej wypadnie )

okienek nie ma, są przerwy 10 minut ale jakieś ksero, uzupełnianie notatek itd więc czasu mało

muszę wziąć minimum 332 gram kuraka i 50 gram wpc a więc jak mówisz 2 porcje

chciałem mniej mięsa a więcej wpc w butelce ale zrobię jak mówicie szanowni modzi

ps.

czy sprawdzi się pomysł aby w piątek przed wyjazdowym weekendem najeść się na noc węglowodanów? raz na 2 tygodnie tak. chciałbym mieć mniej do zjedzenia w sobotę. a i tak mam trening w piątek pod wieczór

dzięki wam za pomoc