efekt wizualny moze rowneiz ci dostarczac wrazenia ze masa idzie do gory, bo im mniej fatu tym miesnie optycznie wieksze sie wydaja.
najlepeij jakis robil pomiary za pomoca bioimpedencji elektrycznej by kontrolowac sklad ciala. tak to mozna gdybac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]