trudne nie trudne, po prostu sa skuteczniejsze/łatwiejsze sposoby nabrania masy, a recomp bedzie zmiana kompozycji ciala bez wiekszych zmian wagi,wiec jezeli ktos zamierza podbic wage to raczej nie dla niego sposób, poza tym wiekszosc mlodych mowiac ze chce robic mase i
rzezbe w wiekszosci przypadków mysli wlasnie o znacznej zmianie wagi na +
a na pewno nie jest to sposób na robienie wiekszej masy, i dla osob ktore wypracowały sobie odpowiednia mase..
i nie chodzi tu o tuczenie sie jak prosiak i pozniej zbijanie tego w wiekszosci bo to juz nie te czasy, choc i tacy sie jeszcze znajda
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-17 14:24:52