Dostałem wyniki krwi i przy okazji zakaz chodzenia na siłownię.
ew. raz w tygodniu trening o małej intensywności.
Chodzi o jakiś enzym sercowy CKL ? chwilowo jestem po rozmowie telefonicznej, ale wiem, że mam 599/174 tego enzymu i jest to dla mnie czerwony alarm jeśli nie chcę zawału.
Ponoć zbyt intensywnie trenuję (3x w tyg + 5x w tyg brzuch) obijać się nie obijam ale przeciążać też nie bardzo. Żona przerażona mówi, że albo raz w tygodniu albo wcale nie będę chodzić o_0.
Miną miesiąc jak śmigam na siłownię chwilowo same białko( z odżywek) w proporcjach b-~1.5g/kg ciała w/w-3g t-1g
Ledwo człowiek wrócił na siłownię a tu koniec zabawy? jakieś pomysły, alternatywy ? o_0
ps.faktycznie ostatnio odczuwałem(aczkolwiek rzadko) dyskomfort w okolicach lewej części klatki piersiowej, ale nie brałem tego pod uwagę bo nie 1 nie ostatni raz tak miałem.
Pozdrawiam i z góry dzięki za wypowiedzi
Zmieniony przez - shoxu w dniu 2012-03-20 16:28:48
"Dobrym ludziom szczęście sprzyja"