Moja redukcja / co dalej?

Witam!

Po obrośnięciu w tłuszcz przyszedł czas na zmiany. Od 8 tygodni jestem na redukcji. Wyglądam chudo, ale ciągle mam "oponke" stąd pytanie czy kontynuować redukcje, czy zacząć mase.

Płeć : mężczyzna
Wiek : 23

Wymiary Przed/Po
Waga : 81,4 / 74,2
Wzrost : 180
Obwód klatki : 100 / 97
Obwód ramienia : 34 / 33
Obwód talii : 93 / 84 (w najszerszym miejscu); 91 / 79 (nad pępkiem)
Obwód uda : 60 / 58
Obwód łydki : 37

Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT, niedziela mecz 90 minut, Orlik w sobote
Odżywianie : JEM/NIE JEM, zdarzały sie czity
Cel : ?

zdjęcia:

masuj, wycinanie ostatniego tłuszczu wiążę się też z największą stratą mięśnia, jak teraz to zrobisz to będzie auschwitz. Swoją drogą, fajnie się spaliłeś na plecach