Płeć: Mężczyzna
Wiek: 40
Waga: 94
Wzrost: 188
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: ?
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20%
Aktywność w ciągu dnia: praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, ćwiczenia siłowe, basen. prawie codziennie lub co drugi dzień
Odżywianie: odżywiam się z głową, nie piję alkoholu, znam zasady odżywiania
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bodyweight training, basen. codziennie coś.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: karnityna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: nie stosuję diet