...
Napisał(a)
Witam. Mam 15 lat i trenuję pływanie już 8, w klubie od 3. Trenuję 2x dziennie po 1,5 godz. Na dzień przepływam około 6 km. Ogólnie skupiam się na kraulu, w którym to mam czas 31.23 s. I tu się zaczynają schody. Za tydzień mam zawody Grand Prix o Puchar Polski w Bochnii. Chciałabym, a raczej muszę zejśc poniżej 30 s., chociażby do 29 s. Bardzo proszę o jakąkolwiek rozpiskę, przez która mogłabym zejśc w czasie te 2 s.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły