Prozba o pomoc do Qazara w sprawie CKD

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

A ja mam pytanie w sprawie rybki. Dlaczego tylko makrela i łosoś? Śledź np nie może być?

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

mengele88

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 319 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2329

moze byc przeciez qazar zawsze jak sie wypowiada o rybach to chwali sledzie, co wy tak malo czytacie?

czytac! hehe

http://www.sfd.pl/105kg,_co_najmniej_20_do_redukcji_na_poczatek,_prosze_o_pomoc_fachowcow:_-t511264.html
http://www.sfd.pl/mengele88-redukcja_ile_sie_da_na_zbilansowanej_i_FBW-t527817.html

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

kurcze czytałem kilka postów o rybach i znalazłem tam właśnie śledzie jako dobre, ale po prostu nie pamiętam, żeby Qaz je wychwalał. Poza tym teraz napisał coś innego, więc zastanawiałem się czy nie dowiedział się czegoś nowego

pzdr

EDIT

Może nie tyle innego, co nie wychwalał śledzi

pzdr

Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-08-25 12:48:23

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Śledź jest jednym z najbogatszych źródeł omega-3. A zastrzeżenia pewnie dotyczą śledzi solonych i moczonych w olejach roślinnych.

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Morales, zapewne tak

a jak myślisz, takiego śledzia w zalewie z oleju mogę po prostu wypłukać dobrze i zjeść?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chodzi o obniżenie stężenia omega-3 w takiej zalewie. Sól też podobno obniża. Niestety, omega-3 to kwas nietrwały i dość szybko wiąże się z innymi cząsteczkami. Dlatego zalecane jest jedzenie ryb świeżych.

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

W takim razie pozostaje mi znalezienie sposobu na świeżego śledzia, bądź zmiana. W ogóle będę musiał się przejść do rybnego i zobaczyć czy mają tam świeże, bo nie wiem czy na oczy widziałem świeżego śledzia

Dzięki i sog dla Ciebie, Morales

należało się