SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czas na nową zmiane treningu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 864

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1726
witam. to jest nawiazanie do tematu ktory juz kiedys zalozyl i pytalem w nim o plan ---> https://www.sfd.pl/temat230950/ <--- (tu jest wszystko napisane co robilem itd) o to on. mam taki problem ze nie moge ruszyc juz bica, i klatka slabo idzie, ogolnie jakos tak slabo. chce zmienic plan bo to juz raczej czas. i mam prosbe jakby ktos mogl mi pomoc, ulozyc plan ktory powinien mi pomoc ruszyc z rozmiarami albo cos, ktory by byl najlepszy. z gory dzieki

"Umiesz liczyć, licz na siebie"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1726
hmmm raczej nikt niechce pomuc....

"Umiesz liczyć, licz na siebie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1726
pomoze wreszcie ktos ??

"Umiesz liczyć, licz na siebie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośba-wałek treningowy

Następny temat

jaki trening dalej?

WHEY premium