Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
...
Napisał(a)
Jaki stosunek białka, węgli i tłuszczu w diecie na mase dla ektomorfika. A może jakieś zalecenia??? Sog poleci...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2,5g białka, 6g ww i 1g tłuszczu na kg masy ciała.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
zalezy jeszcze od diety bo wegle moga być znikome a zato więcej tłuszczy
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
sadze ze 2g bialka 1,5g tl i 5- 6 g ww bedzie oki,to tez zalezy od bilansu kalorii
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Polecane artykuły