Bo ja wiem, nie są to superciężkie treningi, robię od 10 do 15 serii (do 80% CM) na poszczególne grupy mięśniowe w 2-4 ćwiczeń - na każdym treningu.
Ale opierdzielaniem się bym tego nie nazwał ...
What we do in live - echoes in the eternity.
Ilość wyświetleń tematu: 4860
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły