tuki_sfd
Witam.
Aktualnie jestem na masie 15 % BF, będę masował do 20% podejrzewam, że do końca września zakończę masę a potem bym ruszył z redu z 20% BF na 10%, chciałem zrobić cykl na którym nie stracę jakoś mega dużo wagi (najlepiej sam fat) i weszło delikatnie mięcho, ostatnie redu zakończone zostało po 12 tygodniach z 20% na 9% BF, fatu spadło 4.5kg (wagi ogólnie 11kg), a mięcha weszło 2.3kg, test był tylko antykatabolicznie 300mg/week propa teraz bym chciał powtórzyć te same redu tyle że na cypio a nie na propie i nie mam pomysłu jak to ogarnąć ale jak coś to mnie poprawcie.
Aktualny cykl na mase:
1-4 meta 20mg/ed (metke kończę za 3 dni)
1-12 enan 500mg/week
5-8 eq 350mg/week
1-12 ari 0.5mg ed
9-12 hcg 1500j e3d
Planowany cykl na redu:
1-12 cypio 300mg/week
9-12 wino 50mg/ed (wiem, że wino nie wycina tylko na końcówkę żeby ubić mięcho)
1-12 clen 80ug 2ON/2OFF naprzemiennie z sally 25mg/ed w dni OFF
9-12 hcg 1500j e3d
Zależy mi żeby nie stracić tym razem 11kg w 12 tygodni a około 5-6kg maksymalnie w tym zyskać podobną ilość mięcha bądź troche większą niż na propie. Na poprzednim redu leciał sam prop i clen (2 dni on, 2 dni off) bez sally
Na odblok planowałem:
15000j hcg (1500j e3d)
3 dni po ostatnim hcg tamox 20mg/ed przez 14 dni
Pozdro i czekam na odpowiedzi ;)
Aktualnie jestem na masie 15 % BF, będę masował do 20% podejrzewam, że do końca września zakończę masę a potem bym ruszył z redu z 20% BF na 10%, chciałem zrobić cykl na którym nie stracę jakoś mega dużo wagi (najlepiej sam fat) i weszło delikatnie mięcho, ostatnie redu zakończone zostało po 12 tygodniach z 20% na 9% BF, fatu spadło 4.5kg (wagi ogólnie 11kg), a mięcha weszło 2.3kg, test był tylko antykatabolicznie 300mg/week propa teraz bym chciał powtórzyć te same redu tyle że na cypio a nie na propie i nie mam pomysłu jak to ogarnąć ale jak coś to mnie poprawcie.
Aktualny cykl na mase:
1-4 meta 20mg/ed (metke kończę za 3 dni)
1-12 enan 500mg/week
5-8 eq 350mg/week
1-12 ari 0.5mg ed
9-12 hcg 1500j e3d
Planowany cykl na redu:
1-12 cypio 300mg/week
9-12 wino 50mg/ed (wiem, że wino nie wycina tylko na końcówkę żeby ubić mięcho)
1-12 clen 80ug 2ON/2OFF naprzemiennie z sally 25mg/ed w dni OFF
9-12 hcg 1500j e3d
Zależy mi żeby nie stracić tym razem 11kg w 12 tygodni a około 5-6kg maksymalnie w tym zyskać podobną ilość mięcha bądź troche większą niż na propie. Na poprzednim redu leciał sam prop i clen (2 dni on, 2 dni off) bez sally
Na odblok planowałem:
15000j hcg (1500j e3d)
3 dni po ostatnim hcg tamox 20mg/ed przez 14 dni
Pozdro i czekam na odpowiedzi ;)
Krzysztof Piekarz
