Wychudzony
dam ci radę nie patrz na to jaki jesteś chudy tylko ćwicz i jedz dużo węgli i białka musisz mieć sporą motywacje i nie wstydź się tego jak wyglądasz bo to nie twoja wina tylko już taki jesteś też mam podobną sytuację jak ty wprowadziłem dietę ćwiczę pompki gram w piłkę i powoli jest coraz lepiej 3lata powoli będziesz ćwiczył to będziesz już miał dobrą klatę i ręce. oczywiście siłownia jest najlepsza na masę ale bez też się da
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
150
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1091
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347430
Przecież każdy się kiedyś uczył chodzić 
A z dwojga złego lepiej być chudym aniżeli otyłym.
Szybciej zbudujesz sportową sylwetkę i nie będziesz musiał aż tak restrykcyjnie przestrzegać diety.
A z dwojga złego lepiej być chudym aniżeli otyłym. Szybciej zbudujesz sportową sylwetkę i nie będziesz musiał aż tak restrykcyjnie przestrzegać diety.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
