...
Napisał(a)
Witajcie mam 14 lat wazę 51 kg i mam 168 cm wzrostu , jakie cwiczenia i kiedy i po ile seri cwiczenia na 6-packa
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ABS II max 3 razy w tygodniu a przede wszystkim zdrowy ruch.
10 wskazówek żywieniowych i będzie dobrze
10 wskazówek żywieniowych i będzie dobrze
...
Napisał(a)
daj foto bo przy takich parametrach jesli bylby brzuch to powinien sie juz prezentowac
...
Napisał(a)
Ja polecam p90x. Też mam 14 lat i podobne parametry ;p Po 4 miesiącach ćwiczeń + zdrowe odżywianie i dużo ruchu, biegania najlepszy kaloryfer w szkole ;p Próbowałem wcześniej 6 vadera i ABS, ale najlepszy okazał się program p90x
Polecane artykuły