1. WIEK: 21
2. WAGA: 87
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: .................
-węglowodany: ..................
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka,enan
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendecja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: ...........
-przysiad: .............
Witam chciałbym aby ktoś rzucił okiem na moje badania i co z tym zrobić