SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na wycinkę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1257

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 205
Witam!

Planuje trochę wyciąć sie przed latem ;) ogólnie bf mam niski ale do ideału jeszcze daleko.

Zastanawiałem sie nad cypio + tren, ale z czego wyczytałem to tren jest toksyczny dla wątroby mino ze nie jest oralem. Także opcja b to cypio + wino w tabsach.

Która opcja lepsza?
Celuje w ok 16 tygodni

1. WIEK: 25
2. WAGA: 85
3. WZROST: 179
4. WYMIARY: nie mierze wiec nie wiem, na specjalne życzenie jednak mogę poszukać miarki ;)
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA: obecnie masa, przed cyklem ułożę redukcyjna
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, cynostane, meta + Enan, prop + npp
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + npp 15 tyg, 2 miesiące temu
11. POZIOM BF%: bardzo niski - nie znam konkretnej wartości
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 150
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 278 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 20365
Jak chcesz robic szybka wycinkę do lata to moim zdaniem nie ma sensu 16 tyg, zreszta piszesz, ze masz niski BF. Ja bym zrobil mini cut 6 tyg. Obcinasz 3 rzuty kcal co 2 tyg np pierwszy 800kcal, później po 500 kcal. Do tego
1-6 prop 100mg eod
1-6 winko 50mg ed
Mozesz dac jakas ECA, zeby przyspieszyc spalanie. Moim zdaniem wyjdzie na to samo, a zrobisz forme 3xszybcie.
1

Umysł jest wszystkim, jeśli wierzysz, ze to zrobisz, to gwarantuje, ze to osiągniesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Dieta:obecnie masa,przed cyklem uloze
Mozesz to rozwinac?w sensie na masie nie trzeba miec odpowiedniego odzywiania tylko jesc co popadnie?
Wez jednak miarke i podaj wymuary lacznie z pasem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 205
W sensie ze narazie mam dietę typowa na masę ;)

3 g białka
5 g węgli
2 g tłuszczu

Potem poszukam miarki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
może być cypio wino i tak miska będzie odpowiadać za efekty
tren szkodliwy dla wątroby a myślisz że wino to nie??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 205
Wiem ze wino tez ;) miałem na myśli ze nie ma sensu sie dziurawić skoro i tak na jedno wyjdzie.

Cypio 1-16 500 mg e7d
Wino 11-16 30 mg ed

Tak dobrze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 205
A i jeszcze dam HCG w 8 tygodniu 500 ed

Potem

14-16 HCG 500 ed
16-20 clomid 50 mg ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
StrzelbaUK
Wiem ze wino tez ;) miałem na myśli ze nie ma sensu sie dziurawić skoro i tak na jedno wyjdzie.

Cypio 1-16 500 mg e7d
Wino 11-16 30 mg ed

Tak dobrze?


nie
1-16 cypio
11-18 wino
hcg dajesz w 5 i 10 tyg 2*2500 co 3 dni
10 dni po ost cypio hcg 6*2500 co 3 dni

3 dni po ost hcg
clomid
30 dni po 50 mg
nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg

ja bym tak to zrobił

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 205
Ok, dzięki za pomoc :)

Mam jeszcze tren hexa i waham sie miedzy tym a winem. Jak ewentualnie bić hexe z cypio?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
jakie masz stężenie tej hexy i ile jej masz??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 205
76,5 mg na 1,5 ml ampułkę

Mogę mieć ile chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
zacznij od 3 razy w tyg po 76.5 mg i potem wskocz na 76 co 2 dni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

badania

Następny temat

Odblok po kilku miesiącach

WHEY premium