Animal pak

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poprzedni temat zzostal zakniety lecz to co znalazlem to tylko to:
Zalecane stosowanie: Zaawansowani kulturyści, trójboiści siłowi i sportowcy powinni przyjmować jedną paczkę 30 minut po posiłku, przed ćwiczeniami. Przed zawodami i intensywnymi sesjami treningowymi przyjmować dwie paczki dziennie. Spożywać z dużą ilością wody.

ale jest tez napsiane ze porcja 2paczki w niektorych tematach ;/

Wiec w koncu nie wiem jak to mam brac?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 2023 lat Przeczytanych tematów 0

To jak mam brac tego GAIN BOLIC 6000? mam 2kg.
Bo jest napisane ze 1-3razy dziennie pomiedzy posilkami+ przed i po treningu. Czyli tak mi nie pasuje bo chodze do szkoly no i jem sniadanie po nim biore gainerka przychodze jem obiad biore gainerka..1-2h pozniej ide na treing biore gainerka i kolacja czylui jak by nie patrzec 3razy dziennie mi sie uda brac. Bo to chyba bez sensu brac po np 30min nastepna porcje. Aha i jeszcze ile brac bo napisane jest 14lyzek stolowych i to w 100ml wody czyli takie procje mam brac?

Przypominam ze do tego mam animala paka i kreatyne.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

1 saszetka= 1 porcja

https://www.sfd.pl/Animal_Pak-t244073.html

w jednej szaszetce jest bardzo duzo witamin i mineralow wiec wg mnie jedna styka choc nie ktorzy twierdza ze 2

roznie sie mowi

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

siwy V.S

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1273

biez 1 i tak sa tam konskie dawki a jak wiadomo wszystko w nadmiarze szkodzi-)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A co wedlog Was moge jeszcze do tego dorzucic ? Gainera jakiegos? Jak narazie biore 3dni animala +bialko :]

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

białko i gainer jak braki w diecie.

do witamin niczego się nie dorzuca.Witaminy możesz jeść non-stop.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Chyra

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6102

Ja bym zalecil Ci co jakis czas zrobic sobie przerwe od pak-a. tak tydzien lub dwa. A dlatego zeby organizm nie odzwyczail sie od pobierania witamin z pozywienia. Ja po 3 pudelkach pak-a non-stop, gdy mi zabraklo odrazu oslablem i sie przeziebilem . Wiec co pudelko tydzien lub dwa luzu!

Zmieniony przez - Chyra w dniu 2007-12-12 20:06:47

Cognosce Te Ipsum

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ja ze wszystkim.

chodzi o to, że taka suplementacja na cały rok może być wsadzona.

a te "przerwy" to tak z parę dni.

...

Chyra

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6102

Odin jak bys mial kapuche to jaki zestaw supli bys sobie wybral? Bo mam wiele opcji i nie moge sie zdecydowac! Moze ty bys mi ulozyl cykl??? A i czytalem ze zaczoles hst i jak podpasowal Ci?
AHA JEZELI TO NIE DOBRE MIEJSCE NA TAKIE PYTANIA TO SORRY!!!!

Zmieniony przez - Chyra w dniu 2007-12-12 20:12:34

Cognosce Te Ipsum

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ale oglnie Animal Pak to same witaminki wiec to za duzo mi nie da prawda? (tzn. sila, masa) a jaki gainerek na poczatek dobry?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

podstawy.

masa po witaminach?

przefiltruj wyszukiwarkę.

poza tym:
https://www.sfd.pl/***_NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_!_***-t284368.html

na masę masz dietę+odpowiednio ukierunkowany trening.

gainer/białko jako uzupełnienie diety.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-12 20:17:34

...

Chyra

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6102

Jako taki to nie! Ale pak to rowniez anino-kwasy, zen-szen itp. Dla mnie jest to raczej podstawa od ktorej zaczynam suplementacje. Pomaga w regeneracji po treningu itp.

Cognosce Te Ipsum

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat