Zakladajac ze spimy od 22 do 6 i od 1 do 9, będzie jakakolwiek różnica? Pisze o regularnej porze zasypiania a nie jednorazowyn przypadku. Osoba od której to słyszałem twierdzi że ma racje bo widziała jakies tam badania ze sen przed 24 jes najkorzystniejszy, co o tym sądzicie?
...
Napisał(a)
Witam slyszalem wczoraj ze chodzac "późno" spać, sen jest mniej korzystny dla zdrowia. Czy godzina o której zasypiamy może mieć na to w ogóle wpływ?
Zakladajac ze spimy od 22 do 6 i od 1 do 9, będzie jakakolwiek różnica? Pisze o regularnej porze zasypiania a nie jednorazowyn przypadku. Osoba od której to słyszałem twierdzi że ma racje bo widziała jakies tam badania ze sen przed 24 jes najkorzystniejszy, co o tym sądzicie?
Zakladajac ze spimy od 22 do 6 i od 1 do 9, będzie jakakolwiek różnica? Pisze o regularnej porze zasypiania a nie jednorazowyn przypadku. Osoba od której to słyszałem twierdzi że ma racje bo widziała jakies tam badania ze sen przed 24 jes najkorzystniejszy, co o tym sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły