siemanko mam takie pytanie...
czy jak mam same hantel-ki drążek i rożne sposoby ćwiczenia w domu to
dobrze było by zastosować rozpiskę .. bo na wszystkie mięśnie dziennie trenować to trochę lipnie
czy jak mam same hantel-ki drążek i rożne sposoby ćwiczenia w domu to
dobrze było by zastosować rozpiskę .. bo na wszystkie mięśnie dziennie trenować to trochę lipnie
Krzysztof Piekarz