jeżdzicie na rowerze tak az pozcujecie ze wam miesnie puchną, po 2 tyg. widac poprawe, a pomiechu miesnie na lydkach sa super po zaccisnieci czy jak sie chodzi.
...
Napisał(a)
no troche to dziwne ze pracujac w ogródku spali sie wiecej kcal niz pływajac
zalezy o jaka im prace jeszcze chodzi
macie tu lnik do tej tabeli :
http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/index.html

macie tu lnik do tej tabeli :
http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalorie/index.html
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!