Doping.
...
Napisał(a)
aras tacy ludzie maja blad w glowie bo mysla ze kupi mete i juz nic wiecej do tego nie trzeba zloty srodek ktory robi cuda... jeszcze troche beda brac a nie cwiczyc i sie dziwic czemu nie rosna
...
Napisał(a)
lysol24: ja duzo ćwicze i duzo jem. po prostu mam taka przemiane materii, zyskuje mase miesniowa ale bardoz wolno, na pewno kiedys dobije do 90 kg ale to baardzo dlugo zajmie. prawie 100 kg na klate przy mojej wadze to przeciez nie tak malo,musialem wlozyc w to duzo pracy zeby tyle wycisnac
...
Napisał(a)
dużo jeść nie znaczy dobrze jeść
obliczyłeś sobie zapotrzebowanie??wiesz ile musisz dostarczać wszystkich składników a ile ich rzeczywiście dostarczasz??
kupa ziemniaków z kotletem nie zawsze jest dobrym sposobem
obliczyłeś sobie zapotrzebowanie??wiesz ile musisz dostarczać wszystkich składników a ile ich rzeczywiście dostarczasz??
kupa ziemniaków z kotletem nie zawsze jest dobrym sposobem
...
Napisał(a)
tak wiem wiem, staram sie jest takie rzeczy jak banany, platki owsiane, ryz itd, no ale diety nie stosuje :( czyli co mi radzicie ? poczekac ?
...
Napisał(a)
radzimy iść do działu odżywianie, ułożyć odpowiednią diete i wtedy myśleć nad koksem
...
Napisał(a)
25mg ed przez 6tyg
wypełniaj profil dawaj soga i do działu odżywianie bo hvj z tego ci zostanie a mutant mass to sobie miedzy 5cioma dużymi posiłkami możesz popijać
wypełniaj profil dawaj soga i do działu odżywianie bo hvj z tego ci zostanie a mutant mass to sobie miedzy 5cioma dużymi posiłkami możesz popijać
Polecane artykuły