zonker21

Początkujący

Napisanych postów: 611 Przeczytanych: 5203 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-25 09:02:21 Data rejestracji: 2005-02-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Polska - Albania	Piłka Nożna	2005-05-29 16:27:40
CZY Zdrowy mocz ma prawo pachniec tym co sie jadlo?	Zdrowie i Uroda	2005-05-29 16:04:55
Czy trening jednej partii mięśni w jeden dzień może być?????	Trening dla zaawansowanych	2005-05-29 11:20:50
Jesteś sezonowcem? Kliknij	Trening dla zaawansowanych	2005-05-29 11:19:22
Nowy trening	Trening dla zaawansowanych	2005-05-29 10:46:59
gorna czesc klaty	Trening dla początkujących	2005-05-29 10:43:50
Nowy trening	Trening dla zaawansowanych	2005-05-29 10:31:26
po 6 miechach i po prawie 4 latach:)	Galeria Zdjęć	2005-05-28 19:15:29
Hantel+drążek	Trening dla zaawansowanych	2005-05-28 10:47:31
Hantel+drążek	Trening dla zaawansowanych	2005-05-28 10:26:36
Gorąco!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-28 08:22:25
MASA&SIŁA	Trening dla początkujących	2005-05-28 08:06:16
weekend	Galeria Zdjęć	2005-05-27 22:51:55
Gorąco!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-27 22:46:42
Max Sick	Z archiwum kulturystyki	2005-05-27 22:22:59
Liverpool - Milan 3:3	Piłka Nożna	2005-05-27 22:20:05
Max Sick	Z archiwum kulturystyki	2005-05-27 22:05:07
Więcej fotek (oceńcie po roku treningu)	Galeria Zdjęć	2005-05-27 21:52:11
Jak ogólnie poprawić swoją sylwetkę?	Trening dla początkujących	2005-05-27 21:44:17
Jak ogólnie poprawić swoją sylwetkę?	Trening dla początkujących	2005-05-27 21:31:08
troszku mnie...	Galeria Zdjęć	2005-05-27 19:53:42
Szybkość ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2005-05-27 19:50:24
tabletki na sile	Po siłowni, o siłowni	2005-05-27 19:44:14
Poczatek	Trening dla początkujących	2005-05-27 19:40:22
ASYMMETRIA BICEPSA	Trening dla zaawansowanych	2005-05-27 19:33:48
obnizone ramie	Trening dla zaawansowanych	2005-05-27 19:31:20
Biceps? + białko	Trening dla zaawansowanych	2005-05-27 19:27:09
LAWECZKa	Trening dla zaawansowanych	2005-05-27 19:21:32
Nic ciekawego.. XP po 5 latach (-20kg)	Galeria Zdjęć	2005-05-27 19:13:46
Wyrzucać czy nie?!	Galeria Zdjęć	2005-05-27 19:12:03

zonker21

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?