zlatano

Początkujący

Napisanych postów: 53 Przeczytanych: 421 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-26 13:31:54 Data rejestracji: 2009-03-23 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Gorzów Wielkopolski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót na siłownię	Trening dla zaawansowanych	2010-05-14 15:17:40
duza stagnacja	Trening dla zaawansowanych	2010-02-01 15:54:56
Pytanko o wycią	Trening dla zaawansowanych	2009-12-25 19:40:42
Ocencie plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2009-12-24 00:50:51
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-24 00:34:45
przerwa w treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-12-24 00:16:28
przerwa w treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-12-23 17:28:46
Trening split, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 17:34:46
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 17:19:43
PLAN DO OCENY ... ! :D	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 15:13:00
Trening dla taty - 50 lat!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 14:56:39
masa, sila - 2 x w tyg partie	Trening dla zaawansowanych	2009-12-09 18:05:49
Wyciskanie sztangi w leżeniu nie wchodzi	Trening dla zaawansowanych	2009-12-09 17:44:12
Trening uniwersalny do waszej opini	Trening dla zaawansowanych	2009-12-01 18:54:57
mo jtrening	Trening dla zaawansowanych	2009-10-20 13:11:52
Pomki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-20 12:52:54
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 13:58:19
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 01:57:23
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 01:50:33
trening na barki	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 14:53:59
nowy plan do sprawdzenia- sogi	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 14:14:08
mój trening	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 17:40:40
Plan ocencie	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 23:17:54
DO oceny plan WAZNE!!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 21:22:41
Plan ocencie	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 21:19:34
Trening na mase siłe dobry?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 13:00:50
Nowy trening masowy	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 12:54:22
DO oceny plan WAZNE!!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 12:38:16
Trening - Pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 12:23:10
Plan MASA 3 dni - do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-06 20:15:56

zlatano

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!