zirytowany

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10730

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2015 (01:07)

Data rejestracji 12.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Guz. witam. temat może sie wydawać z dupy a nawet prawdopodobne jest to.. aczkolwiek naskrobać nie zaszkodzi a może faktycznie coś jest na rzeczy. przechodzę do sprawy w sylwestra spadłem ze schodów betonowych i zdrapałem sobie mordke. w 3 miejscach	4	2009-06-25 23:36
Zdrowie i Uroda	Nowotwór - prosze o rozpoznanie. witam. z racji tego ze nie znalazlem w wyszukiwarce podobnego tematu prosze o rozpoznanie choroby. otoz dotyczy to mojej rodziny a dokladnie mamy; a wiec przejde do sedna sprawy. wykryto nowotwór o niepewnym lub nieznanym charakterze narzadow	7	2009-02-11 14:22
Zdrowie i Uroda	mocz witam. z racji tego iz nie wiem gdzie mam moj post napisac pozwolcie ze opisze pewien niuans tutaj. otoz nie wiem czy jest to powod do niepokoju ale od jakiegos czasu moj mocz zmienil barwe tzn normalnie	5	2008-06-15 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawy i do opinii śniadanie: 100 g ryżu, 2 jajka, 1 banan, 300 ml mleka badz maslanki. obiad: warzywa, ryż(100 g), pierś z kurczaka (200 g), sok owocowy badz woda mineralna kolacja: taka jak sniadanie. co o tym sadzicie? ta''dieta'' jest po to abym nabral troche masy	9	2008-01-24 21:30
Trening dla początkujących	Proszę o rady co do mojego planu treningowego witam. na wstepie chcialbym powiedziec ze dopiero zaczynam swoja przygode z silownia. pierwszy trening byl wprowadzajacy po ktorym mialem zakwasy na brzuchu i bicepsie jak cholera ale dobra przejde do	3	2008-01-24 21:08
Po siłowni, o siłowni	Siłownia jeśli ktoś jest z bydgoszczy i moglby mi powiedziec jak jest w fitness clubie przy ul floriana 6a to prosze o opinie ''fitness park''. czy to prawda ze tak trzeba samemu obciazenie zakladac i latac po calej sali w poszukiwaniu tego?? soguje	6	2008-01-18 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	proszę o fachowe rady. witam wszystkich użytkownikow.. a wiec na poczatku chialem powiedziec ze jestem tu nowym uzytkownikiem i zwracam sie o pomoc do doswiadczonych ''forumowiczow''. jestem chlopakiem mam 16 lat, ok..170 cm wzrostu, i ok 70 kg wagi. moja sylwetka wydaje	2	2007-11-03 23:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Chemia:D	2009-07-08 19:55
Zdrowie i Uroda	Guz.	2009-06-26 00:09
Zdrowie i Uroda	Guz.	2009-06-25 23:53
Zdrowie i Uroda	Jak rozpoznać opalenizne z solarium	2009-04-25 21:11
Zdrowie i Uroda	Jak rozpoznać opalenizne z solarium	2009-04-25 20:52
Zdrowie i Uroda	Nowotwór - prosze o rozpoznanie.	2009-02-11 20:16
Galeria Zdjęć	Kilka_moich_fotek nowa strona 18	2009-01-11 14:51
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-11-26 19:46
Trening dla początkujących	DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34	2008-10-29 15:36
Zdrowie i Uroda	pytanie o uszy........	2008-10-29 00:06
Galeria Zdjęć	CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	2008-10-03 23:36
Piłka Nożna	wasz rekord...	2008-08-21 13:15
Galeria Zdjęć	Pokaż swoją opalenizne!!!	2008-08-03 16:16
Doping	Pomoc kobiecie - Bydgoszcz	2008-07-28 19:56
Galeria Zdjęć	Kolega do oceny	2008-06-29 14:51
Targowisko	[k] korki	2008-06-26 23:17
Targowisko	emporio armani NIGHT -100zł	2008-06-23 14:03
Piłka Nożna	co myślicie o moich typach?	2008-06-17 16:32
Zdrowie i Uroda	mocz	2008-06-15 23:24
Zdrowie i Uroda	mocz	2008-06-15 23:18
Inne dyscypliny	sprinterzy depilacja nog czy cos daje?	2008-04-25 10:49
Galeria Zdjęć	oj oj dawno mnie tu nie było:)	2008-04-25 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-)	2008-02-08 16:09
Baza klubów Sztuk Walki	Boks w Bydgoszczy	2008-01-27 23:48
Baza klubów Sztuk Walki	Boks w Bydgoszczy	2008-01-27 23:36
Baza klubów Sztuk Walki	Boks w Bydgoszczy	2008-01-27 23:31
Baza klubów Sztuk Walki	Boks w Bydgoszczy	2008-01-27 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawy i do opinii	2008-01-26 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawy i do opinii	2008-01-26 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do poprawy i do opinii	2008-01-26 20:43