ziomal2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2005 (21:21)

Data rejestracji 22.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	prosze o porade cwicze na siłce ok 6 miechów i zastanawiam sie nad cyklami z krety mam 186cm 85 kg i troszke widoczny brzuszek i obawiam sie ze po skonczeniu cyklu bede wygladał na otyłego,czy moje obawy sa uzasdnione ?? pozdro	6	2005-07-25 14:36
Odżywki i suplementy	pytanie siemka chce wiedziec czy nie zaszkodzi brac kreatyne z thermo speedem pozdro	5	2005-08-06 14:03
Odżywki i suplementy	pytanko siema mam prosbe powiedzcie mi czy thermo speed jest dobry na spalenie tłuszczyku i jakich mozna sie ponim spodziewac efektów :> a moze doradzicie mi cos lepszego ? dzięki zgóry pozdro	7	2005-08-03 21:05
Odżywki i suplementy	pytanie związane z kreatyną siemka mam pytanie majac 186cm 85kg i wygladajac troszke otyle czy na ubicie masy i poprawe wygladu jest dobra kreatyna ?? sorki za nowy temat ale jestem nowy na tym forum a potrzebuje szybko odpowiedzi.pozdro	6	2005-07-22 21:18