zegota

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 541 Szacuny: 0

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-09 21:57:09 Data rejestracji: 2009-02-04 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 1500 kcal 5 posiłków dziennie Uprawiane sporty: MMA, siłownia, ASG/Militaria. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sterydy kupie	Doping - zdjęcia	2009-09-09 21:48:40
Jak najdłuższa wytrzymałośc w trakcie walki, i innych sportow	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-29 23:12:41
Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-16 19:53:42
Strzelające kostki, krzywy kręgosłup.	Zdrowie i Uroda	2009-08-16 13:59:54
Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 20:03:06
Mój trening - czy efektywny?	Firma	2009-08-06 11:03:12
Co myslicie o odzywkach dla sportowca z jedna nerka	Sport Dla Wszystkich	2009-07-31 23:23:01
Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-31 23:06:15
MMA+akrobatyka+skoki do wody+silka = samobojstwo?	Scena MMA i K-1	2009-07-26 19:35:40
spalanie tłuszczu z klaty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-26 14:55:31
Drobny problem - systematyczna... erekcja ??	Trening dla początkujących	2009-07-26 14:47:43
Trening dla 12-latki?	Firma	2009-07-11 18:09:35
Powerade	Odżywki i suplementy	2009-07-03 23:56:41
Mocne nogi bez przysiadow!? prosze o komentarz expertow	Trening dla zaawansowanych	2009-07-03 23:50:15
koks bez recept	Doping	2009-06-29 21:19:22
Powerade ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-24 21:37:38
Mam 14 lat czy można robic ......	Firma	2009-04-26 12:59:20
Pompki i siłka	Trening dla początkujących	2009-03-29 13:36:32
Pompki i siłka	Trening dla początkujących	2009-03-26 21:48:04
Jak oceniacie ten śrut ?	Sztuki Walki	2009-03-16 21:27:52
Jak oceniacie ten śrut ?	Sztuki Walki	2009-03-14 23:28:52
Taekwondo a ulica	Sztuki Walki	2009-03-01 23:51:33
Taekwondo a ulica	Sztuki Walki	2009-03-01 14:00:54
Domowa siłownia mateusz54	Po siłowni, o siłowni	2009-02-28 20:35:40
Kiedy przestać?	Sztuki Walki	2009-02-28 20:29:10
CO MOGĘ BRAĆ, Żeby mieć dobry efekt i spalić taknkę tłuszczową..Pomóżcie!!!!!	Firma	2009-02-27 21:28:37
CO MOGĘ BRAĆ, Żeby mieć dobry efekt i spalić taknkę tłuszczową..Pomóżcie!!!!!	Firma	2009-02-27 16:42:01
Konkretny zastrzyk insuliny	ActivLab	2009-02-23 00:08:38
SUPLEMENTY NA RZEŹBE	Odżywki i suplementy	2009-02-23 00:04:21
Trening pod BJJ na ciężarach	Sztuki Walki	2009-02-20 22:08:11

zegota

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie