ZDawid1996

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2015 (22:45)

Data rejestracji 21.01.2015 (19:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia a kontuzja- pomoc witam, jestem nowy na forum i mam problem. otóż od roku i 3 msc nie ćwiczę kompletnie nic ( 0 biegu zero jakichkolwiek ćwiczeń) wszystko przez to że mam chore kolano, dokładnie mam zerwane wiązadło. ale że od czasu gdy nie ćwiczę przybyło 15 kg	8	2015-01-21 19:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia a kontuzja- pomoc	2015-01-22 07:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia a kontuzja- pomoc	2015-01-21 23:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia a kontuzja- pomoc	2015-01-21 22:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia a kontuzja- pomoc	2015-01-21 20:55