yesIcan

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 902 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-21 06:55:29 Data rejestracji: 2010-12-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Wszystko zależy od sytuacji w jakiej się znajdę, potrafię być miły... Mój dziennik: [http://www.sfd.pl/dziennik_by_yesIcan_%2F%2F_has%C5%82o_przewodnie__masa-t728191.html] Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbliansowana ( chyba? oO ) Uprawiane sporty: na poważnie żadne, rekreacyjnie tenis stołowy, czasem siatkówka Staż treningowy: wyleciało mi z głowy...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	63	2011-04-17 14:39:55
Dieta masowa do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-03-27 17:16:53
SPLIT+Dieta potrzebna ocena	Trening dla początkujących	1	2010-12-07 20:09:32
SPLIT+Dieta potrzebna mała pomoc	Trening w domu	2	2010-12-06 21:58:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-06-10 20:08:43
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-31 23:30:32
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-31 23:27:13
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-31 23:05:54
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-31 22:57:40
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-31 19:43:13
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-29 21:14:03
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-23 13:09:25
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-20 00:00:35
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-17 07:53:34
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-14 21:36:54
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-08 14:32:19
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-08 13:40:06
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-06 13:24:08
Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)	Trening dla początkujących	2011-05-06 11:17:01
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-04 00:23:37
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-03 23:56:40
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-05-02 22:31:38
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-28 18:29:33
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-27 22:00:03
Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)	Trening dla początkujących	2011-04-26 22:58:23
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-26 15:14:49
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-24 12:47:15
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-23 23:08:28
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-23 20:04:32
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-22 23:06:51
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-22 22:51:54
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-21 23:18:24
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-21 22:57:31
dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa	Trening dla początkujących	2011-04-21 22:14:22

yesIcan

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?